Osteoarthritis vum Schëllergelenk gëtt begleet vu Schwellung, schwéiere Schmerz an der Schëller, limitéierter Bewegungsbereich. D'Ursaachen an d'Symptomer vun der Krankheet, existéierend Behandlungsmethoden a Weeër fir doheem ze hëllefen ginn méi spéit am Artikel diskutéiert.
Wat ass Schëller Arthritis
D'Schëllergelenk ass zimmlech komplex an der Struktur an am meeschte mobilen vun allen, déi de mënschleche Kierper déi komplettst Bewegungspalette ubitt. D'Gelenkkapsel vun der Schëller ass fäeg ganz staark ze strecken, sou datt eng Persoun säin Aarm vertikal eropgeet an d'Rotatiounsbeweegunge mat him mécht. Dës Aktivitéit schwächt d'Bande, an als Resultat vun der schaarfer Béie vun den Sehnen gëtt et dacks eng liicht Ischämie an hinnen.
Et ass de Mangel u Ernährung vum artikuläre Tissu, deen d'Haaptbedrohung vu senger Zerstéierung dréit a gëtt Impuls fir d'Entwécklung vun der Pathologie.
D'Krankheet, déi haaptsächlech an der Degeneratioun vun de Stoffer vum Schëllergelenk ausgedréckt ass, gëtt Arthrosis vum Schëllergelenk oder Schëllerarthrose genannt. D'Biomechanik vun der Schëller ass op der flawless Aarbecht vun alle Komponenten gebaut: normal Nerveleitung, gutt Bluttversuergung, impeccable anatomesch Struktur. Verstouss géint eng vun dëse Konditiounen féiert ëmmer zu der Tatsaach, datt d'intern Stoffer ufänken ze verformen, verursaacht Onbequemlechkeet, Beweegungsbeschränkung, Schmerz.
Osteoarthritis (oder Osteoarthritis) ass éischtens eng Krankheet net vun entzündlecher, mä vun enger degenerativer Natur. Et ass verbonne mat ischämesche Prozesser an den Ëmgéigend Stoffer, déi aus verschiddene Grënn verursaacht ginn.
Als Resultat gëtt d'Ernärung vum Gelenk gestéiert, dofir gëtt déi dënn an elastesch Schicht vum hyalinesche Knorpel, deen de Kapp vum Knach bedeckt, méi dënn. Ginn manner elastesch a méi dënn, Hyalin Knorpel mécht et schwéier normal ze beweegen, wat de Gelenkraum verengt.
Dëst Phänomen bewierkt datt de Kierper handelt, a knacheg Ausgruewunge genannt Osteophyten bilden ronderëm d'Kante vum Gelenk. Et sinn Osteophyten, déi Muskelen a Bande mat hire scharfen Kanten verletzen, a verursaachen chronesch lues Entzündung.
D'Haaptgefor vun der Osteoarthritis läit an der Tatsaach, datt eng liicht Beschränkung vun der Mobilitéit vun der Hand ëmmer zu enger Ofsenkung vun der Bewegungsberäich féiert.
Ouni Beweegung fänkt d'Schëller un der Akkumulation vu Salze an de Gewëss ëm d'Gelenk, a vun der Verschlechterung vun der Ernärung vun den artikuläre Gewëss. Mat der Zäit ass dëst voll mat der Bildung vu gemeinsame Kontrakturen - limitéiert d'Méiglechkeet vu Bewegung, oder e komplette Verloscht vun der Schëllermobilitéit a Behënnerung vum Patient.
Ursaachen vun Osteoarthritis vun der Schëller
Déi eenzeg Ursaach vun der Arthrosis vun der Schëller ass déif Ischämie, dat heescht eng scharf oder graduell Verschlechterung vun der Bluttversuergung a bestëmmte Gebidder vun de Gewëss, an Ausschöpfung vun der gemeinsamer Ernärung. Awer dëse Grond gëtt duerch Faktoren verursaacht déi an der Anamnese eleng oder gläichzäiteg präsent sinn:
- Schëller Verletzung. Dëst kënne souwuel offensichtlech Verletzunge sinn, déi aus engem Autosaccident oder engem Fall entstinn, wéi och verstoppte Tréinen vu Muskelen a Bande, déi am Prozess vun der Sportstraining oder haarder Aarbecht kritt ginn. All Gelenkverletzung huet ëmmer d'Fäegkeet fir sech selwer ze erënneren, well déi betraffe Gebidder net an hir voller Gréisst restauréiert ginn, an d'Leedung an hinnen ass ëmmer gestéiert. Fir e puer Joer oder Joerzéngte kann de Kierper dëst erfollegräich bewältegen bis den Ufank vun der Alterung geschitt.
- Alter-Zesummenhang Ännerungen am Kierper.
- Infektiiv Attacke verursaachen Arthritis.
- Metabolesch an hormonell Stéierungen, och dacks mam Alter verbonnen.
- Hereditär oder genetesch Prädisposition.
Stadien a Symptomer vun der Arthrosis vum Schëllergelenk
D'Krankheet a senger Entwécklung geet duerch e puer Etappen. Zënter Osteoarthritis ass eng chronesch Krankheet, déi zimmlech lues viru geet, gëtt déi éischt Stuf, während där et méiglech ass effektiv mat Gelenkdeformitéit ze këmmeren, vun de meeschte Patienten ignoréiert.
- Symptomer vun der éischter Etapp. Fir d'éischte Kéier kann de Patient e bëssen Unerkennung fannen wann Dir d'Hand bewegt scho mat Ausdünnung vum hyaline Knorpel. Eng schaarf Schwéngung oder Ruck gëtt net vu Schmerz begleet, dëst ass wéinst der Tatsaach datt et keng Nerve Endungen am Knorpel sinn, a seng Zerstéierung féiert net zu Schmerz. Awer heiansdo am Owend oder um Enn vum Training fänkt d'Schëller Schmerz un. Dacks bezuelen se net op dëst, attributéieren et un Muskelschmerzen oder Neuralgie. An d'Krankheet huet ugefaang, a bal asymptomatesch, a wann direkt Moossnamen net geholl ginn, da geet et an déi zweet Stuf.
- Symptomer vun der zweeter Stuf. Wann de Patient Péng fillt beim Beweegen vun der Hand, begleet vun engem kloer hörbaren Klick, dann heescht dat datt Osteophyten am Gelenk geformt sinn. Vun dësem Moment un gëtt d'Schëller stänneg duerch déi scharf Kante vun de Knachaustausch verletzt, wat d'Entzündung vun den Ëmgéigend Gewëss verursaacht. Dëst gëtt duerch Moiessteifheit ausgedréckt, déi eréischt no der Entwécklung vum Gelenk verschwënnt, oder duerch Péng mat gewéinlech kierperlech Ustrengung oder Owend Middegkeet.
D'Wuelbefannen vun enger Persoun verschlechtert, well e chronesche Fokus vun der Entzündung am Kierper den allgemengen Zoustand beaflosst. An der Nuecht, an naass Wieder, an der Off-season, kann d'Gelenk méi intensiv verletzen.
De Patient beschränkt d'Volumen an d'Amplitude vun den Aarmbewegungen scharf, kann et net méi wéi néngzeg Grad erhéijen, souwuel an de Frontal wéi och op de lateralen Ebenen. Dëst féiert zu Muskelatrophie an eng bedeitend Verschlechterung vun der Ernährung vum artikuläre Tissu.
- Symptomer vun der drëtter Stuf. Normalerweis, wann de Patient op der drëtter Stuf vun der Krankheet bei den Dokter kënnt, ass hien praktesch net fäeg seng Hand ze bewegen. D'Hand geet net erop, gëtt net op d'Säit zréckgezunn, d'Gelenk schwëllt a vergréissert. Muskelatrophie, an de Schmerzsyndrom ass sou schwéier datt wann Dir probéiert Är Hand opzehiewen, Zidderen an den Fanger erschéngt. An deene meeschte Fäll gëtt d’Präsenz vu Kontrakturen am Schëllergelenk bemierkt, de Syndrom "frozen shoulder".
Weeër fir Schëllerarthrose ze behandelen
Tatsächlech ass et onméiglech fir Arthrosis ze heelen, an nach méi, et ass onméiglech et doheem ze maachen. Dës Krankheet ass sou ofhängeg vu villen internen an externe Faktoren, datt et bal ni d'Ursaach ass.
Awer déi gutt Noriicht fir Patienten an der éischter an zweeter Stuf vun der Krankheet ass datt d'Entwécklung vun Osteoarthritis gestoppt ka ginn. Dofir insistéieren d'Dokteren op eng fréi Diagnostik vun der Krankheet an den Ufank vun der Behandlung fir Schëllerarthrose, wann d'Artikulär Tissu nëmmen deelweis zerstéiert gëtt, et gëtt keng Osteophyten, an Dir kënnt probéieren d'normale Ernärung op d'Gelenk ze restauréieren.
Konservativ Therapie
D'Behandlung vun Arthrosis huet ëmmer zwee Ziler: d'Eliminatioun vu Schmerz a, wa méiglech, d'Restauratioun vun der Versuergung vum Gelenk mat de Substanzen, déi fir normal Operatioun néideg sinn.
- D'Intake vun Nährstoffer an de Stoffer hänkt dovun of wat de Patient iesst. D'Ernährung fir Osteoarthritis soll Salz an Alkohol ausgeschloss ginn. Fleeschprodukter a Geméis, déi Purinbasen enthalen, déi den Inhalt vun Harnsäure am Kierper erhéijen, sinn och ongewollt. Steamed Molkerei a Geméis Platen si recommandéiert.
- D'Verbindung vu medizinesche Preparatiounen, déi Glucosamin a Chondroitin enthalen, souwéi Kollagen, déi d'Gelenkgewebe ernähren. An déi deeglech Notzung vu regelméissege Gelatine a Form vu Jelly hëlleft de Menü mat Déierekollagen ze beräicheren.
- Lokal Uwendung vu verschiddenen Erwiermungs-, anti-inflammatoreschen a Chondroitin-haltege Salben a Balsam aktivéiert d'Blutzirkulatioun vun de Gewëss ronderëm d'Gelenk.
- Wann de Schmerzsyndrom mild ass, ass d'Benotzung vun net-steroidalen anti-inflammatoreschen Drogen net recommandéiert. Wann Handbewegungen duerch intensiv Schmerz begleet ginn, da kënnen NSAIDs Narkose an Entzündung reduzéieren. Dës Medikamenter kënnen hëllefen Schmerz ze entlaaschten.
- Wann d'Schëller schwëllt, an en entzündleche Prozess ufänkt an et, dann huet e Kompress aus der Salbe, an der Nuecht gesat oder mat Gelen reiben en exzellenten Effekt.
- Therapeutesch Gymnastik ass en onverzichtbare Bestanddeel vun der erfollegräicher Behandlung vu Schëllerarthrose. Awer et ass net recommandéiert d'Gelenk ze iwwerlaascht, well falsch verdeelt Efforte kënnen zu enger schneller Zerstéierung vum hyaline Knorpel féieren.
Therapeutesch Übungen fir Schëllerarthrose an d'Regele fir hir Ëmsetzung
Besonnesch Übungen hëllefen d'Gelenk z'entwéckelen, ginn et Mobilitéit. Gymnastik kann onofhängeg doheem gemaach ginn. D'Haaptregele fir Übungen ze maachen sollten sinn:
- Regularitéit, dat heescht, et ass néideg fir all Dag Übungen op d'mannst 15 Minutten ze maachen;
- Übungen glat an ouni vill Effort maachen. Dëst ass néideg fir d'Artikulär Strukturen net méi ze beschiedegen;
- Erhalen moralesch Genoss während kierperlech Aktivitéit, déi zu der Normaliséierung vum emotionalen Zoustand vum Patient bäidroen.
Übungstherapie-Übungen ginn recommandéiert, an deenen Handbeweegunge keng Schmerz verursaachen. Si gi lues duerchgefouert, d'Bande an d'Muskelen forcéieren sech lues a lues opzewiermen.
- Mir bidden déi einfachst an nëtzlech Übungen fir Arthrosis vum Schëllergelenk:
- Sëtzt op engem Stull, setzt Är Hänn op de Knéien. Maacht kreesfërmeg Beweegunge mat Äre Schëlleren: 5 Mol no vir, dann 5 Mol zréck.
- Huelt Är riicht Waffen erop, zitt Är Schëlleren a Schëllerblades hannert hinnen sou héich wéi méiglech. Halt fir e puer Sekonnen, dann erof. Widderhuelen 5-7 Mol.
- Riicht Waffen mat Handflächen erof verbreet auserneen. Biegt Är Handgelenk op d'Handgelenk, d'Fangere sollen no uewen kucken. Maacht kreesfërmeg Beweegunge mat Äre Schëlleren: 5 Mol no vir, dann 5 Mol zréck.
- Huelt Är gebogen Waffen iwwer Äre Kapp, während d'Fanger vun engem op den Ellbogen vun der entgéintgesater Hand solle sinn. Beweegt Är Waffen sanft zréck bis Dir e Stretch am Schëllergelenk fillt. Maacht d'Übung 5-7 Mol.
- Setzt d'Handfläche vu béide Hänn zesummen hannert dem Kapp mat de Réck vun den Hänn no ënnen. Beweegt Är Waffen sou datt d'Palmen laanscht de Réck erof an d'Gebitt tëscht de Schëllerblades falen. Widderhuelen d'Übung 5-7 Mol.
- Setzt déi lénks Hand um rietsen Ellbog, réckelt déi riets Hand sou wäit wéi méiglech iwwer déi lénks Schëller bis Dir e Stretch am Schëllergelenk fillt. Maacht d'Übung 5-7 Mol. Änneren Hänn, a widderhuelen d'Übung fir déi aner Hand.
Bei der Behandlung vun Osteoarthritis vum Schëllergelenk ginn déi folgend als effektiv unerkannt: manuell Therapie, Physiotherapie a Spa-Behandlung. D'Benotzung vun traditionelle Medizinmethoden gëtt och als gerechtfäerdegt ugesinn.
Folk Heilmittel an Hëllef Doheem
D'Haaptrei Volksbehandlung fir d'Behandlung vun Arthrosis vum Schëllergelenk ass Kräidermedizin, déi d'Benotzung vun dréchene Kraider a Kraiderabkochungen fir Kompressen erlaabt, d'Virbereedung vu Salben a reiben Doheem fir de Stoffwechsel ze normaliséieren an d'Gelenk Ernärung ze restauréieren fir Schmerz ze reduzéieren .
- Sallef. Huelt 10 Gramm dréchen Hopfel Blieder, séiss Klee, Johanniskraut. D'Kraider grëndlech schneiden an zesumme schneiden, Vaseline addéieren an all Zutaten grëndlech vermëschen. Fëllt de fäerdege Salbe op d'Schëllergebitt. Dëst wäert hëllefen Schmerz an Entzündung am Gelenk ze reduzéieren.
- Reiwen. Gitt fënnef Deeler Wodka oder Alkohol mat engem Deel vun de zerquetschte Marsh Rosemary Blummen. Da musst Dir d'Drogen an enger waarmer donkeler Plaz fir 24 Stonnen insistéieren. D'Tinktur gëtt extern benotzt fir déi betraffe Gelenker ze reiben.
- Decoction. Mais Stigmas (2 Esslöffel) Gießen zwee Glieser Waasser, kachen fir 10 Minutten, strapazéieren an drénken e Esslöffel véier Mol am Dag.
- Kompriméieren. Fir eng Kompresse musst Dir 30 Gramm trocken Haferflocken an zwee Glieser Waasser brauen. Fëllt d'preparéiert Mass op d'schmerzhafte Schëller fir 30 Minutten.
Alternativ Behandlung fir Osteoarthritis vun der Schëller
- Manuell Techniken - Massage, manuell Therapie Sessiounen, Osteopathie - erlaabt Iech Muskelblocken, Spannungen a Spasmen ze entfernen, d'Bluttgefässer an d'Nerven ze befreien, déi zum Gelenk féieren.
- Physiotherapie, besonnesch Schockwellentherapie, Balneotherapie, Schlammtherapie an aner Methoden ginn net während enger Vergréisserung empfohlen, dat heescht wann en aktiven entzündleche Prozess am Gelenk stattfënnt.
- Remission ass en exzellente Grond fir e Kurs vun der Spa-Behandlung, duerno gëtt et eng dauerhaft Verbesserung.
Chirurgesch Behandlung vun Schëller Osteoarthritis
Mat engem ausgeprägte Schmerzsyndrom, deen de Patient verhënnert, e normale Liewen ze féieren, kann den Dokter Chirurgie recommandéieren.
Déi meescht Oft ginn Prothetik gemaach, dat heescht, de zerstéierte Gelenk gëtt duerch eng Endoprothese ersat. Wa méiglech, da gëtt deelweis Arthroplastik gemaach, nëmmen e puer Deel vum Schëllergelenk ännert.
Chirurgie gëtt a rare Fäll benotzt, well all chirurgesch Interventioun, besonnesch verbonne mat der Installatioun vun enger intraartikulärer Prothese, kann zu Komplikatiounen an eng laang Erhuelungsperiod féieren.
Osteoarthritis vun der Schëllergelenk ass eng onheemlech a geféierlech Krankheet, an där d'motoresch Aktivitéit vun enger Persoun gestéiert gëtt an e zimlech staarke Schmerzsyndrom bemierkt gëtt.
Et ass wichteg dës Krankheet fristgerecht ze behandelen bei den éischte klengen Symptomer, fir weider Zerstéierung vum Gelenk ze verhënneren.
De Patient muss drun erënneren datt déi erfollegräich Behandlung vun Osteoarthritis méi vu sengen Efforten, Aktivitéit, an net vun Drogen hänkt.